Tu Centro Funcional Fitnes

Centro Deportivo Corazon Negro

Corazón negro no es un gimnasio convencional, donde hay infinitas máquinas sin saber usar la mitad. Aquí entrenarás junto a otras personas a la vez, donde cada uno se habrá marcado un objetivo. Ánimo, competitividad, compañerismo, son varias de las muchas cosas que te encontrarás en cada entrenamiento. Nuestro centro deportivo cuenta con 750m2 acondicionados totalmente para la práctica de Funcional Fitness. Contamos con más de 700m2 de zona exclusiva de entrenamiento y 2 vestuarios con baños y duchas totalmente adaptados a minusválidos en la planta baja. También tenemos en la planta superior una zona mixta, con sillas, mesas, cafetera y TV A disposición de los clientes se encuentra una amplia zona exterior donde también se podrán realizar entrenamientos al aire libre, en los días soleados (o no lluviosos).

Entrena en Grupo

Entrena en Grupo

Nunca estaréis solos en vuestros entrenamientos de Funcional Fitness

Explota tu Cardio

Explota tu Cardio

Mejora tu entrenamiento cardio junto a nosotros, con cada sesión aumentaras tu limite.

Entrena tu Fuerza

Entrena tu Fuerza

Con cada entrenamiento en nuestro centro deportivo, veras como poco a poco va aumentado tu fuerza.

Disfruta del Deporte

Disfruta del Deporte

En nuestro centro deportivo, podrás desarrollar tus habilidades deportivas descubriendo otras maneras de hacerlo.

Este soy yo

Los beneficios del Funcional Fitness

El Funcional Fitness es el entrenamiento de moda y cada día mas adeptos se suman a este entrenamiento cruzado de fitness. En nuestro centro Corazón Negro podrás encontrar y disfrutar de los enormes beneficios que a continuación os enumeraremos, que obtendréis con su practica.

Alta efectividad.

La alta efectividad lograda con la práctica del Funcional Fitness se ven rápidamente con la mejora de la flexibilidad, la velocidad, la potencia y la coordinación.

Trabaja todos los grupos musculares

La realización del Funcional Fitness combina ejercicios con los que se activan la mayoría de los grupos musculares, en lugar de las rutinas de gimnasio en las que se ejercitan aisladamente los diferentes grupos musculares

No es Rutinario

A diferencia de ejercitarse en el gimnasio donde se va cambiando entre aparatos, siempre siguiendo la misma rutina, en el crossfit el entrenamiento es más variado cambiando de rutinas entre sesiones y haciendo diferentes circuitos.

Mejora fisica en poco tiempo

El estimulo diferente que proporciona el Funcional Fitness a cada musculo con su gran variedad de rutinas favorece que los cambios y la mejora física se produzca en más breve espacio de tiempo.

Apto para todos

El Funcional Fitness es apto para cualquier persona, ya que las clases se organizan por niveles y cada usuario trabaja con el peso más apropiado a su estado físico, pudiendo hacer los ejercicios solo con su propio peso.

Espiritu de equipo

En los entrenamientos siempre estarás acompañado pos mas usuarios con tus mismas pasiones y objetivos aumentando la motivación para competir contra uno mismo lo que además fomenta el espíritu de equipo

Gran motivacion

Disfrutar del entrenamiento en nuestro box es fundamental a la hora de entrenar y el espíritu de equipo que se respira en cada entrenamiento nos da más motivación para disfrutar del entrenamiento, al verse incluido en esta gran comunidad.

Beneficios Cardiovasculares

Los crossfitters no paran quietos mientras se encuentran en el box trabajando en los diferentes circuitos con periodos de descanso muy cortos con lo que la actividad cardiovascular se ve enormemente potenciada

Aumento de resistencia

Gracias a los beneficios cardiovasculares que se obtienen con la práctica del crossfit y los circuitos que se realizan el aumento de la resistencia se ve incrementado casi contantemente.

Perdida de grasa y peso

El Funcional Fitness al ser generalmente trabajado en circuitos y ser un entrenamiento tan intenso sin apenas descansos entre circuitos o ejercicios además de la notable mejora de la condición física que aporta, también favorece mucho la perdida de grasa.

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